
久しぶりに2度寝しちゃいました。
夜勤明けの10時に寝て、12時半に起きる。(ちょっと少なめ)→2度寝で3時に再び起きる。
…やっちまったよ…。
なんか寝すぎると勿体ない気がしてなりません。
もったいないおばけが出そうです。
アレだよね。10時に寝たら3時間後の1時に起きる。
そうすれば2度寝しなくてもスパッと起きれるんだよ。
もう少しで仕事だよ。まったく。勿体ない勿体ない…。
画像は「快適睡眠のすすめ」という本です。
本エントリとはあんまり関係ありません。
posted by blue at 15:59| 鹿児島

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■布団日記
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